La Atención Plena es un camino que nos lleva al Mindsight Mindsight, término inventado por el Dr. Daniel Siegel ( neuro- biólogo, psiquiatra y científico americano, www.mindsightinstitute.com ) para describir la habilidad que tenemos los seres humanos de observar y examinar de cerca, en detalle y en profundidad los procesos por medio de los cuales pensamos, sentimos, recordamos, creemos, nos comportamos, tenemos actitudes, esperanzas, sueños y fantasías. Dejarnos llevar por